금연하면 식욕이 왜 늘어날까요?

니코틴은 식욕을 억제하는 효과가 있어서, 금연 후 니코틴이 사라지면 식욕이 증가할 수 있습니다. 이 또한 자연스러운 변화이며, 균형 잡힌 식사로 조절할 수 있습니다.